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东北大丰收
手机读报看新闻,下载掌上达州APP   2018-01-19 16:27:43美食天下

“东北大乱炖,又名“大丰收”。 这款美食的名字听起来好像是一锅食材扔下去乱煮,然而其实并不乱炖,它由猪精排,豆角,土豆,青椒,玉米,茄子等多种食材一起炖至而成,不仅荤素搭配,营养丰富,而且颜色鲜艳,符合每天吃几种颜色食物的健康理念呢。”

东北大丰收的做法步骤

1材料备好!

2别忘了配料!

3排骨焯水,去掉血水

4锅内放入少量食用油,放入姜片,蒜,八角,黄豆酱,炒香

5倒入五花肉(3cm麻将块),翻炒变色后倒入排骨,继续煸炒2分钟

6锅内加入水(没过肉块),老抽,生抽,白糖、桂皮,适量的盐,小火焖炖30分钟。

7红萝卜、土豆滚刀切,豆角去筋折成段,玉米掰成段。

8倒入土豆,豆角,玉米,继续炖至20分钟,即可出锅。

小窍门

配料以及相关食材的用料不用这么的死板,毕竟我们做得不是烘培,味道也可以根据自己的来进行调整,祝大家制作成功!

使用的厨具:煮锅