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紫米三明治

更新:2018-05-08 11:33:30 来源:美食天下 

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编辑:庞岚月

“紫米味甘、性温;有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。”

紫米三明治的做法步骤

1准备食材紫米饭要提前做好哦,按照常规煮米饭的程序做好就可以了。做好可以加少许白糖增加口味,也可以不加,看个人喜好哦。

2吐司片放入微波炉,用中火加入30秒。

3加热好,取一片吐司,放好紫米饭。

4取另外一片盖上去铺好。

5用口袋三明治模具压好。

6切成你喜欢的大小即可。

使用的厨具:微波炉

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